Category Kesehatan

Insulin, Obat Yang Perlu Anda Ketahui Untuk Mengobati Diabetes

Diabetes adalah masa percobaan dalam kehidupan siapa pun, tetapi Anda dapat membuatnya dapat dikelola dengan pilihan yang Anda buat. Ini mungkin tampak seperti tugas yang menakutkan pada awalnya, tetapi setelah Anda bisa mengendalikannya, Anda dapat berharap untuk menjalani kehidupan yang penuh. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk membantu Anda membuat keputusan yang baik. Silakan baca terus.

Bagi penderita diabetes, penting untuk memeriksa kadar glukosa Anda setelah berolahraga berat. Olahraga dapat tetap mengonsumsi glukosa hingga 24 jam kemudian, jadi sebaiknya periksa kadar glukosa Anda setiap 45 menit atau lebih setelah latihan untuk melihat apakah kadar glukosa Anda menurun atau tetap stabil.

Jika Anda mendambakan kentang goreng tetapi memperhatikan berat badan Anda karena Diabetes, cobalah kentang goreng! Iris kentang manis dan taburkan garam, merica, dan rempah-rempah lainnya di atasnya (campuran rempah Cajun juga bekerja dengan baik.) Panggang pada suhu 425 selama sekitar 30 menit dan Anda akan makan kentang goreng yang manis dan nikmat untuk dimakan!

Uji gula Anda secara teratur, dan lacak hasilnya. Menyimpan buku catatan kadar gula Anda akan membantu Anda dan dokter memutuskan apakah obat dan rencana diet Anda berfungsi untuk mengendalikan gula Anda. Anda dapat menghemat uang dengan berbagi glukometer dengan anggota keluarga atau teman, selama Anda tidak berbagi pisau.

Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes atau berisiko tinggi tertular penyakit, sangat penting bagi Anda untuk menurunkan berat badan. Sekitar 80 persen dari semua penderita diabetes yang kelebihan berat badan membawa kelebihan lemak tubuh telah terbukti berkontribusi terhadap perkembangan penyakit. Kehilangan berat badan sering kali perlu dilakukan untuk mengendalikan semua gejala diabetes.

Jangan makan camilan dari tas. Dengan makan makanan ringan langsung dari wadahnya, Anda cenderung makan berlebihan dan membuat lonjakan kadar gula darah Anda. Dapatkan piring dan letakkan sebagian kecil di piring. Makanlah perlahan, nikmati rasanya, dan jangan mendapatkan lebih banyak setelah Anda selesai.

Ketahuilah makanan mana yang memiliki nilai GI tinggi dan dapat meningkatkan gula darah Anda saat tertelan. Makanan glisemik tinggi adalah yang seperti sereal, pasta, jus, roti, dan makanan penutup. Makanan olahan juga dapat memiliki efek yang sangat merusak gula darah Anda. Jadi perhatikan makan sayur, buah segar, daging dan ikan saja.

Selain makan makanan sehat, Anda juga harus ingat untuk makan makanan secara teratur. Alih-alih makan makanan besar dua atau tiga kali sehari seperti kebanyakan orang, makanlah makanan kecil yang berjarak sepanjang hari. Melakukan hal itu akan menjaga gula darah Anda pada tingkat normal dan mengatur rasa lapar.

Diabetes gestasional dapat menyebabkan Diabetes Tipe II di kemudian hari, jadi pastikan perubahan yang Anda terapkan selama kehamilan berlanjut setelah bayi Anda lahir. Memiliki diet yang sehat saat menyusui adalah penting, jadi tetaplah makan dengan bersih sepanjang waktu itu dan sesudahnya juga. Olahraga tidak hanya akan membantu Anda menurunkan berat badan dan mengencangkan kulit Anda kembali, tetapi juga menjaga kadar gula darah Anda tetap normal.

Tidakkah Anda senang Anda hanya butuh beberapa menit untuk membaca tips praktis ini? Ingat, sekali Anda belajar menangani dan hidup dengan Diabetes Anda, itu akan menjadi alami bagi Anda. Hanya perlu sedikit waktu untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk Anda. Jadi, mengapa tidak mulai hari ini?

Read More

Tips Kanker Untuk Menginspirasi Keberanian Dan Kekuatan

Apakah Anda tertarik mempelajari tanda-tanda kanker, atau jika Anda mengalami efek kanker, ada seluruh dunia informasi yang perlu Anda manfaatkan untuk memahami apa yang diharapkan. Mempelajari cara mengelola kanker adalah kunci dari perawatan medis Anda dan belajar bagaimana hidup dengannya. Kiat-kiat berikut akan memainkan peran penting dalam kesehatan mental, emosional, dan fisik Anda.

Anda harus mengelilingi diri Anda dengan orang-orang terkasih saat Anda melawan kanker. Mereka akan dapat memberi Anda dorongan ketika Anda membutuhkannya atau hanya berada di sana untuk mendukung Anda melalui masa-masa sulit. Penting untuk mengetahui bahwa Anda dicintai dan bahwa Anda akan dirindukan jika Anda tidak berkelahi.

Setelah Anda menerima diagnosis kanker, pelajari segala sesuatu tentang bentuk penyakit Anda dan cara perawatan yang Anda bisa. Tuliskan pertanyaan sebelum Anda mengunjungi dokter dan tanyakan padanya. Anda bahkan dapat membawa teman atau anggota keluarga untuk membantu memastikan Anda mengingat apa yang dikatakan.

Ada banyak orang di luar sana yang memiliki gagasan kuno tentang kanker. Beberapa orang mungkin menganggap kanker sebagai penyakit menular atau Anda mungkin tidak dapat melakukan pekerjaan Anda. Jadikan hal itu benar-benar transparan dan jujur.

Penting bahwa Anda bekerja keras untuk mengatasi perasaan dan emosi Anda jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita kanker. Ini akan menjadi waktu yang sangat emosional dengan cara yang tidak mungkin Anda pahami kecuali Anda telah melewatinya, dan emosi yang tidak terkendali dapat menghancurkan hubungan secara permanen dan mengarah ke dunia penyesalan.

Depresi dapat memperburuk kesehatan dan akibatnya meningkatkan pertumbuhan sel kanker. Mereka bahkan mungkin menyerah sepenuhnya pada kehidupan.

Jangan takut beberapa saat yang tidak nyaman jika Anda memerlukan skrining untuk kanker payudara. Prosedur sebenarnya tidak lebih dari beberapa menit. Apa yang bisa terjadi adalah Anda dapat menemukan kanker payudara pada tahap awal, yang pada gilirannya dapat diberantas jika untuk kebaikan yang memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang lebih nyaman di kemudian hari.

Setiap orang dengan kanker percaya bahwa mereka berada di atas lima tahap kesedihan yang diketahui, tetapi hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menerima bahwa Anda rentan terhadapnya. Menyerah pada emosi Anda sekarang berarti bahwa Anda bisa mendapatkan penolakan dari jalan dan mencapai tahap penerimaan di mana Anda melawan melawan penyakit.

Tawarkan untuk membantu tugas-tugas harian atau kegiatan-kegiatan seseorang dengan kanker. Perawatan bisa menjadi proses yang melelahkan, tetapi dengan hanya membuat makan malam atau mencuci pakaian seseorang adalah hadiah yang sangat mereka hargai. Jangan hanya membuat tawaran samar untuk membantu, beri mereka hari dan waktu tertentu yang akan Anda datangi.

Jika Anda tidak dapat berkomunikasi secara terbuka dan cepat dengan dokter Anda, temukan yang lain. Dokter Anda harus ada untuk Anda dan tidak terburu-buru atau mengesampingkan kekhawatiran atau ketakutan Anda. Anda harus segera mengatasi masalah Anda.

Jika Anda memakai riasan, gunakan produk yang tidak mengandung bahan kimia yang telah dikaitkan dengan kanker. Ada situs web online yang dapat membantu Anda mencari produk favorit Anda untuk melihat apa yang ada di dalamnya. Hindari produk yang mengandung bahan dengan “pasak” atau “et” sebagai bagian dari namanya.

Jika kemoterapi adalah bagian dari perawatan kanker Anda, pastikan untuk memantau suhu Anda sesering mungkin. Mulai sekitar satu minggu setelah perawatan Anda, Anda memiliki kemungkinan lebih besar terkena infeksi bakteri. Jika Anda melihat ada lonjakan suhu, segera pergi ke dokter untuk mencegah komplikasi serius.

Jika Anda hidup sendiri, cobalah menimbun makanan saat Anda merasa sehat. Masak sejumlah besar ayam atau sup dan bekukan. Karena mungkin akan ada hari-hari ketika perawatan kanker Anda membuat Anda merasa sedikit lemah, akan sangat membantu untuk dapat dengan cepat memanaskan makanan dan bersantai.

Ketahui riwayat keluarga Anda sehingga Anda tahu jika Anda berisiko terkena kanker payudara. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang sudah memilikinya sebelum mencapai menopause, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Anda akan berada pada risiko yang lebih tinggi terkena kanker juga, dan dokter Anda akan ingin mengawasi Anda.

Jika Anda merasa seolah-olah tidak dapat mengungkapkan perasaan Anda yang sebenarnya tentang penyakit Anda dan perawatannya untuk keluarga Anda, temui seorang pekerja sosial yang mungkin dimiliki pusat perawatan Anda untuk Anda ajak bicara. Jika pusat tidak memiliki satu di sana, Anda pasti menemukan satu melalui internet di daerah Anda.

Jika Anda menggunakan saran dari artikel ini, Anda bisa sangat mengurangi efek kanker pada kesejahteraan mental dan kesejahteraan Anda. Kanker dapat sangat merugikan tubuh Anda, tetapi Anda dapat menggunakan tips seperti ini untuk memastikan bahwa Anda merawat diri sendiri, atau bahkan untuk menangkap kanker sebelum menyebar terlalu jauh.

Read More

Tips Terbaik Untuk Mengalahkan Kanker Secara Efektif

Kanker adalah topik yang kebanyakan orang hindari karena tidak ada yang baik untuk dikatakan tentang hal itu sama sekali. Memiliki itu bisa terasa seperti ujung dunia yang sesungguhnya, dan menyingkirkannya bisa menjadi pertarungan yang belum siap Anda lakukan. Anda dapat mempersiapkan apa yang diperlukan untuk memerangi penyakit ini dengan membaca fakta-fakta berguna ini.

Jika Anda telah didiagnosis menderita kanker dan perokok, Anda harus segera berhenti. Bahan-bahan dalam rokok telah terbukti memiliki efek samping yang sangat buruk pada tubuh dan bagi seseorang yang berjuang melawan kanker mereka bisa sangat merugikan. Penting untuk berhenti sesegera mungkin untuk memiliki peluang melawan kanker.

Berikut ini tip bermanfaat bagi siapa saja yang menderita kanker. Anda harus mencoba yang terbaik untuk fokus pada tujuan Anda. Pastikan Anda menemukan waktu untuk kegiatan dan prioritas Anda yang paling berarti, sambil kurang fokus pada kegiatan sembrono. Dengan melakukan itu, Anda dapat menghemat kekuatan dan mengurangi stres.

Produk kosmetik sering mengandung karsinogen. Produk-produk ini diaplikasikan pada kulit dan dibiarkan duduk di sana selama berjam-jam diserap oleh pori-pori kulit dan mengarah pada peluang lebih besar terkena kanker. Untuk mengurangi risiko ini, hindari produk kosmetik yang mengandung bahan dengan nama “PEG” atau “-eth”.

Didiagnosis menderita Kanker bisa menjadi pengalaman yang sangat traumatis, tetapi penting bagi Anda untuk menjaga komunikasi tetap terbuka dengan dokter dan orang yang Anda cintai. Mematikan diri sendiri dari dunia kasihan bukanlah cara Anda mengalahkan penyakit. Jaga agar orang yang Anda cintai dekat dengan Anda untuk mendapatkan dukungan dan sediakan dokter Anda.

Anda harus selalu menerima pemeriksaan rutin dengan dokter Anda, di klinik, atau dengan profesional medis mana pun. Kanker adalah sesuatu yang telah diketahui menyebar dengan cepat, tetapi setiap dokter harus dapat menangkap tumor ketika mulai tumbuh. Ini adalah saat kanker paling lambat dan dengan demikian paling mungkin untuk disingkirkan.

Walaupun tertawa mungkin tidak dapat menyembuhkan kanker, tertawa tentu saja bisa membantu. Orang menyebut tawa obat terbaik karena alasan yang baik. Kanker adalah penyakit yang sangat serius, tetapi jangan biarkan suasana yang terlalu serius menyelimuti Anda secara permanen. Ini mungkin menghambat beberapa humor dan tawa yang biasanya spontan. Menghargai humor dalam hidup akan membantu Anda merasa sedikit lebih baik secara fisik dan mental.

Semua wanita di atas 40 harus menerima setidaknya satu mammogram per tahun untuk terkena kanker payudara lebih awal. Kanker payudara mendatangkan malapetaka pada jutaan wanita, dan menangkapnya sejak dini tidak diragukan lagi adalah cara terbaik untuk memerangi kanker jenis ini sampai saat ini. Mulai mammogram tahunan setelah Anda mencapai 40.

Membuat jurnal tentang apa yang Anda dengar dari dokter dan / atau bagaimana Anda secara pribadi berencana untuk melawan penyakit ini adalah ide yang bagus. Anda sering menjadi bingung dan terutama tidak bersemangat ketika melawan kanker, jadi memiliki beberapa catatan untuk merujuk dapat membantu Anda mengingat langkah-langkah yang telah Anda rencanakan untuk mengalahkan penyakit tersebut.

Temukan kenyamanan dalam sesuatu yang nyata dan bukan sesuatu yang idealis saat Anda berjuang melawan kanker. Merupakan ide bagus untuk mengawasi hadiah dan membayangkan pemulihan penuh, tetapi juga penting bahwa Anda berpegang teguh pada hasil yang nyata dan mengambil langkah demi langkah dalam satu waktu. Melihat terlalu jauh ke depan dapat menyebabkan Anda kehilangan langkah-langkah penting dalam pemulihan Anda.

Menjaga mulut tetap bersih saat Anda menjalani kemoterapi adalah suatu keharusan jika Anda berharap dapat mencegah radang mulut dan bahkan kehilangan gigi. Gagal merawat mulut dengan baik akan menyebabkan sel-sel di dalam mulut Anda membelah dengan cepat dan pada dasarnya merobek mulut Anda. Mencuci mulut secara teratur dapat mencegah hal ini.

Anda akan sering bolak-balik ke kamar mandi saat Anda berjuang melawan kanker, jadi pindahlah ke kamar tidur yang terdekat dengan kamar mandi. Berada di dekat kamar mandi akan membantu mencegah kecelakaan, dan Anda juga memiliki akses cepat dan langsung ke pancuran saat Anda perlu menyegarkan diri.

Jika Anda khawatir tentang kemungkinan terpapar bahan kimia penyebab kanker, cobalah untuk menghindari produk-produk penghilang noda dan lemak. Barang-barang ini memiliki bahan tepung, dan sering ditemukan dalam produk yang membantu Anda membersihkan karpet dan sofa Anda. Mereka juga lazim dalam lapisan tahan panas untuk makanan cepat saji.

Berbekal pengetahuan yang tepat tentang subjek apa pun, Anda dapat yakin bahwa Anda berada dalam posisi yang lebih baik untuk melakukan sesuatu tentang hal itu. Tingkatkan peluang Anda untuk mencegah atau mengalahkan kanker dengan menggunakan tips yang diberikan kepada Anda dalam artikel di atas. Informasi adalah alat terbaik Anda dalam perang ini.

Read More

Opsi Perawatan Untuk Kanker Prostat

Meskipun beberapa kanker dapat tumbuh sangat lambat sehingga pengobatan mungkin tidak diperlukan, yang lain tumbuh cepat dan merupakan ancaman bagi kehidupan. Menentukan kebutuhan akan perawatan dan jenis perawatan dapat menjadi keputusan yang sulit.

Ada sejumlah cara untuk mengobati kanker prostat. Namun, pilihannya sebagian besar akan tergantung pada dokter untuk menentukan mana yang mungkin sesuai tergantung pada stadium penyakit dan tingkat kanker serta usia dan kesehatan pasien. Namun, semakin lama harapan hidup pasien, semakin tidak pasti prediksi dan pilihan metode pengobatan menjadi, karena sebagian besar kanker prostat berkembang seiring waktu. Perasaan pasien dan kemungkinan efek sampingnya juga harus dipertimbangkan.

Perawatan untuk kanker prostat mungkin termasuk menunggu dengan waspada, pembedahan, terapi radiasi, atau terapi hormon. Beberapa pria menerima kombinasi terapi. Penyembuhan mungkin untuk pria yang kanker prostatnya didiagnosis lebih awal. Namun, operasi, terapi radiasi, dan terapi hormon semua memiliki potensi untuk mengganggu hasrat atau kinerja seksual untuk sementara waktu atau secara permanen. Karena itu, disarankan untuk mendiskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter Anda.

Dua perawatan utama telah terbukti efisien dalam memberantas kanker prostat lokal: operasi pengangkatan prostat dan vesikula vesikalis (prostatektomi radikal), dan radioterapi (radioterapi sinar eksternal dan radioterapi interstitial). Diakui bahwa pasien yang akan mendapat manfaat dari perawatan ini adalah mereka yang harapan hidupnya melebihi 10 tahun. Tidak ada manfaat yang diharapkan pada pasien yang lebih tua yang cenderung meninggal karena penyakit lain. Namun, bagi mereka yang menderita kanker prostat metastatik, terapi hormon atau kemoterapi akan terbukti lebih efektif walaupun radioterapi juga dapat digunakan.

  1. Pembedahan (Radikal Prostatektomi)

    Prostatektomi radikal melibatkan pengangkatan seluruh prostat melalui pembedahan, vesikula seminalis, jaringan yang mengelilinginya, dan beberapa kelenjar getah bening pelvis terkait. Ini cocok untuk pria yang diyakini tumornya dapat diangkat sepenuhnya dengan operasi.

    Keuntungan utama dari radikal prostatektomi adalah bahwa karena kanker prostat dapat tersebar di seluruh kelenjar prostat dengan cara yang tidak dapat diprediksi, seluruh prostat harus diangkat sehingga sel-sel kanker tidak tertinggal. Banyak ahli menganggap prostatektomi radikal sebagai perawatan standar emas pada pasien muda yang menderita penyakit organ terbatas. Indikasi untuk prostatektomi radikal kemungkinan adalah tumor yang dapat disembuhkan pada pasien yang harapan hidupnya di atas 10 tahun.
  2. Terapi Radiasi untuk Kanker Prostat

    Terapi radiasi, juga kadang-kadang disebut radioterapi, adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan beberapa jenis perawatan termasuk penggunaan sinar-X berdaya tinggi, penempatan bahan radioaktif ke dalam tubuh atau injeksi zat radioaktif ke dalam aliran darah. Berbagai jenis perawatan radiasi ini digunakan dalam berbagai pengaturan. Keadaan ini termasuk pengobatan primer kanker prostat lokal, perawatan sekunder untuk kanker yang berulang dalam wilayah prostat dan untuk menghilangkan rasa sakit dan gejala lain yang berkaitan dengan kanker prostat yang telah menyebar ke bagian lain dari tubuh.

    Indikasi kuratif radioterapi sinar eksternal mirip dengan prostatektomi radikal: kanker organ terbatas pada pasien dengan harapan hidup di atas 10 tahun. Perawatan ini umumnya melibatkan radioterapi selama 7 minggu. Radioterapi dianggap menghasilkan tingkat inkontinensia dan disfungsi ereksi yang lebih rendah dibandingkan dengan prostatektomi radikal. Efek samping utama dari radioterapi eksternal konvensional adalah gejala iritasi urin dan komplikasi usus.
  3. Terapi Hormon untuk Kanker Prostat
    Ketika kanker prostat lebih lanjut, dan telah menyebar ke bagian lain dari tubuh, pengobatan termasuk mengurangi testosteron (hormon pria) yang mendukung prostat dan tumornya. Terapi hormon mengurangi gejala dan mencegah pertumbuhan lebih lanjut. Terapi hormon dicapai dengan operasi atau pengobatan. Testosteron dapat dikurangi dengan mengeluarkan testis; operasi ini disebut orchiectomy bilateral. Namun, opsi lain yang umum digunakan adalah pengebirian kimia – menyuntikkan analog LH-RH sintetik setiap tiga hingga empat bulan untuk menekan produksi testosteron alami. Dengan melakukan hal itu, ia merampas sel-sel kanker dari unsur yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Menggunakan sejumlah obat, terapi hormon berusaha untuk meniadakan sebanyak mungkin semua efek hormon pria pada sel kanker prostat.
Read More